Anděl úlevy

Tato svíčka je pozváním k probuzení a přijetí nejčistší podstaty, která v nás září – lásky, toho světla, které máme všichni, a které nás vede zpět k sobě samým. V každém nádechu, v každém okamžiku je přítomná, a když ji cítíš, jsi doma. Esence objetí v hektickém dni – jemná, laskavá a stále připomínající, že jsi víc, než úkoly a starosti. Zapálením této svíčky dovolíš lásce plynout skrze tělo, mysl i duši.

Afirmace: "Jsem LÁSKA. Láskou jsem i já. Dnes si dovoluji být prostě jen já, v klidu, s lehkostí a otevřeným srdcem."

Meditace s vizualizací: Najdi si klidné místo, posaď se nebo si lehněte, dej si ruce na srdce a pomalu zavři oči. Přiveď pozornost do svého dechu – jak se nadechuješ, vnímej, jak se tvé srdce otevírá jako květ lotosu v ranní rose. S každým výdechem si představuj, že se z tvého srdce šíří teplé, měkké světlo – čisté, bílé a zlatavé zároveň. Toto světlo je tvá láska, která se rozlévá do celého těla, prostupuje každou buňku a zároveň vyzařuje ven, jako jemný závoj laskavosti. Teď si představ, že jsi v místě, kde můžeš být naprosto v bezpečí – může to být louka, les, pláž nebo oblak. V tomto místě jsi sám/sama sebou, bez očekávání, bez potřeby něco dokazovat. Dovol si pocítit, jak je to jednoduché – být tady a teď. Jak je to krásné cítit se spojen/a se sebou i s tím neviditelným proudem lásky, který je v tobě i kolem tebe. Pokud dnes nemáš sílu být pro druhé, není třeba se za to soudit. Věnuj svou pozornost sobě, svému srdci a třeba ti přijde zpráva, nebo se rozvine klid, který přinese odpovědi. Povzbuď se myšlenkou: "Tak co kdyby to dnes bylo jednoduché?" A nech to světlo lásky v sobě jen být, nezapomeň – cesta je cílem, a návrat k sobě je tím nejkrásnějším darem. Pomalu se vrať zpět do přítomnosti, otevři oči a vezmi si s sebou to světlo.

Bachovy esence: Larch – pro podporu víry v sebe sama a odbourání pocitu nedostatečnosti. Centaury – pomáhá nastavit zdravé hranice a učí přijímat, že nemusíš být vždy k dispozici. Olive – obnovuje sílu a energii, když jsi unavený/á a vyčerpaný/á. Gentian – pro povzbuzení po pochybnostech a ztrátě víry, aby ses znovu otevřel/a lásce a životu. Star of Bethlehem – esence pro uklidnění po šoku nebo zklamání, pomáhá najít klid v srdci.